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北京街道總工會開展心理健康調節培訓課程

發布日期:2019-11-14 08:24:55 文章來源:北京街道辦事處 字體大小:【 A- A A+

2019年11月7日,新一輪職工心理培訓課程在北京街企業開展。本次活動由北京街道總工會主辦,北京街道職工之家、廣州市新華書店集團音像發行有限公司、廣州市中大社工服務中心及廣州市和悅社會工作服務中心協辦。

 

針對職工壓力舒緩的需求,主辦方特邀國家二級心理咨詢師、紅樹林資深心理咨詢師梁僑輝老師為職工開展主題為“水逆還是犯太歲”的職場減壓培訓課程。授課老師通過話家常的方式,了解大家職場上的困難,根據大家的煩惱進行引導溝通,讓大家了解一些心理學知識,了解幸福感公式,最后提供了三個調節幸福感的方法去幫助職工調節自身壓力和心態。

 

培訓結束后,有企業代表表示這次課程讓他們學習到一些心理學知識,且接觸到更多職場舒壓相關的知識,希望日后能接觸更多職場相關的培訓。

 

北京街道總工會、北京街道職工之家第四季度也將在轄區開展7期職場和心理培訓線下課程,期望為轄區職工帶來更多身心支持。

 

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